没有胸罩的好处 没有胸罩的好处
你知道没有胸罩有什么好处吗?胸罩可以防止乳房下垂,使身体健康,但胸罩时间太长对胸部的伤害很大,所以没有胸罩也很好,下面的小边为您介绍没有胸罩的好处。
(相关资料图)
首先,戴胸罩的时间不应该太长,每天不应该超过8小时,更不用说睡觉了。当你无事可做时,你可以做更多的胸部扩张运动或抬起上肢,以促进血液循环。
其次,选择棉质的。化纤胸罩容易引起皮肤过敏,透气性差。当人们移动时,胸罩会继续摩擦乳头,胸罩中的纤维细丝很容易从乳孔进入乳房,随着时间的推移,会堵塞乳房和乳头,诱发乳腺疾病。
第三,选择宽松的胸罩,最好比自己的乳房大一点。长时间戴太小太紧的胸罩会影响局部血液和淋巴循环,诱发各种乳腺疾病。
不穿胸罩的四个时期
睡眠时:
睡前给乳房自由。8小时的甜蜜睡眠给了乳房8小时的血液畅通机会,这是乳房最基本的保养,限制了一天。
周末:
让她呆得最舒服。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。
外出度假:
没有角色的时间更有理由让乳房自由。ra捆绑的身体会带动精神一起放松。
春秋冬季:
夏天的薄衣服让你不得不穿,所以剩下的三个季节可以帮助你恢复乳房自由。
给胸部一个舒适的家
穿对胸罩:
对于大多数女性来说,胸罩仍然需要佩戴。问题的关键是选择合适的尺寸和型号。
了解自己的尺寸:
胸罩尺寸是下胸围尺寸和罩杯代码的结合。罩杯代码为上下胸围差,如差为10cmA杯左右,12杯.5cm为B杯,15cm以此类推。假如你的上胸围是83厘米,下胸围是74厘米,那么,适合你的正确尺寸是75厘米A。
供给胸罩:
女性每月需要两个胸罩:月经前后。由于激素的变化,即使在同一个月内,器官的大小也会缩水。
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